Află ce poţi face ca să devii mai inteligent/inteligentă!Ştiu o vorbă din bătrâni, cum că “dacă copilul este prost, nu ai ce să-i faci, poţi să-I baţi în cap cu cartea şi tot degeaba”. Însă, în secolul acesta ştiinţa este atât de avansată încât contrazice vorbele bătrânilor. Oamenii care s-au născut cu o inteligenţă mai scăzută, o pot creşte în timp cu ajutorul unor trucuri care stimulează creierul.
Iată ce lucruri poţi face pentru a deveni mai inteligent/inteligentă:
1. Alimentaţia este cea mai importantă în dezvoltarea inteligenţei! Mănâncă numai alimente sănătoase, în special cele care conţin omega 3 şi antioxidanţi, esenţiale pentru sporirea puterii creierului.
2. De asemenea, somnul are un rol destul de important în buna funcţionare a creierului. Cu cât eşti mai odihnit, cu atât vei gândi mai bine.
3. Evită pe cât posibil viciile precum alcoolul, fumatul, cafeaua şi drogurile. Acestea îţi vor ataca creierul şi te vor face chiar mai slab decât eşti tu din naştere.
4. Ascultă muzică clasică deoarece aceasta ajută la creşterea nivelului de inteligenţă.
5. Conform cercetătorilor americani se pare că şi sportul îmbunătăţeşte capacităţile creierului.
6. Deşi poate îţi pare ciudat, trebuie să ştii că îi face foarte bine creierului să visezi cu ochii deschişi la lucruri posibile şi imposibile. Acest lucru determină creşterea IQ-ului.
După părerea mea, sunt foarte uşoare sfaturi care cresc inteligenţa, însă depinde de tine dacă ai voinţa să le urmezi corect pe toate.
About the Author
0 comments:
Please no spam! Remove comment!