Sucuri naturale care îți taie pofta excesivă de mâncare!

Sucuri naturale care îți taie pofta excesivă de mâncare!

Dacă ești o persoană care nu se poate abține de la mâncare, spre bucuria ta trebuie să afli că există și alte soluții în acest sens în afară de intervenția chirurgicală de micşorare a stomacului. Astfel, eu îți recomand 4 sucuri naturale care îți vor potolii pofta excesivă de a mânca. Iată-le:

1. Lapte de migdale cu banană. Pentru prepararea acestuia ai nevoie de o cană plină cu migdale pe care o vei lasa în apă de seara până a două zi dimineața. Sucul obținut îl vei amesteca cu o banană pisată, 3 curmale tăiate pe jumătate și un vârf de cuțit de sare de mare.

2. Suc de spanac. Ingredientele necesare sucului de spanac sunt: o legătură de spanac, o banană, un măr, zeamă de lămâie, 2 linguri de borș, puțină apă, 1 lingură de susan și o lingură de semințe de cânepă decojite. Toate aceste ingrediente le pui în blender, iar când este gata sucul, poți adăuga ghimbir după gust.

3. Suc de mere și portocale. Tot cu ajutorul blenderului vei prepara și acest suc, folosind ingredientele: 2 mere, 2 portocale, 2 curmale, 10 nuci caju, jumătate de pahar de apă și ghimbir după gust.

4. Suc de banană cu vanilie. În realizarea sucului de banană cu vanilie sunt necesare ingredientele: o banană de la frigider decojită, un baton de vanilie, 2 curmale, o lingură de unt de arahide și o jumătate de pahar de apă. Amestecarea ingredientelor se face în blender.

Sucurile sunt atât de benefice organismului și mai ales siluetei, încât nu ar trebui să eziți să le prepari și să le consumi!