LIKE ON FACEBOOK
Daca esti sigur ca stii totul despre pastrarea unei danturi frumoase si sanatoase, atunci ar trebui sa te mai gandesti o data! Este foarte posibil sa ai anumite obiceiuri care sa iti afecteze igiena orala, iar tu sa nu fi constient de acest lucru. Aceste lucruri sunt absolut normale si sunt intalnite la un procent ridicat al populatiei.
Iata care sunt cele mai frecvente 5 obiceiuri care afecteaza sanatatea orala:
1. Te speli prea tare pe dinti – Utilizarea frecventa a periutei de dinti cu perii tari si folosirea ei prea dura pe suprafata dentara poate duce la inlaturarea smaltului dentar, cauzand astfel cariile si hipersensibilitatea dentara. Pentru a evita astfel de daune, foloseste o periuta de dinti cu perii moi, cu care sa-ti cureti dantura usor, prin miscari circulare, de doua ori pe zi.
2. Folosesti o pasta de dinti neadecvata – Unele paste de dinti pot fi prea abrazive pentru dintii tai. Daca ai dintii sensibili, aceste paste iti pot afecta smaltul dentar, declansand, totodata, indepartarea gingiilor. Pentru a fi sigur ca faci o alegere buna, achizitioneaza intotdeauna o pasta de dinti bogata in fluor.
3. Nu folosesti ata dentara – Periajul dintilor nu este niciodata de ajuns, trebuie sa folosesti ata dentara, de asemenea. De ce? Deoarece bacteriile se pot instala cu usurinta in spatiile dintre dinti, acolo unde periuta nu are acces, provocand bolile gingivale si cariile dentare. Folosirea atei dentare este esentiala, cel putin o data pe zi.
4. Bei prea multe sucuri acidulate – Sucurile carbogazoase contin acid fosforic, care are o capacitate suficienta pentru erodarea dintilor, daca se consuma in mod regulat. Daca nu poti elimina aceste bauturi din meniul tau, incearca sa folosesti un pai, pentru a minimiza contactul acidului fosforic cu dintii.
5. Eviti dentistul – Foarte multi oameni evita controlul stomatologic de rutina, pe care trebuie sa-l efectueze cel putin de doua ori pe an. Acest lucru, insa, poate fi extrem de daunator pentru dantura, deoarece unele probleme dentare nu pot fi observate decat de catre stomatolog.
WARNING !
About the Author
0 comments:
Please no spam! Remove comment!