5 alimente care pot face minuni si in silueta ta!

5 alimente care pot face minuni si in silueta ta!

Ti-ai dori ca sa mananci pe saturate si sa nu te ingrasi? Ei bine, acest lucru este posibil, insa doar in cazul alimentelor care contin antioxidanti. Acestia din urma au capacitatea de a oferi o cantitate mare de oxigen organismului, iar drept urmare grasimea se va dizolva mult mai usor.

Alimentele care contin antioxidanti si iti modeleaza silueta sunt:

1. Anghinarea este o leguma specifica sezonului cald si poate fi folosita atat la diverse preparate culinare, cat si drept ceai.

2. Lamaia, bogata in antioxidanti, pectina si vitamine are menirea de a te scapa de kilogramele in plus, asa ca nu ezita sa mananci in fiecare zi.

3. Grapfruitul rosu este recunoscut pentru rapiditatea cu care poate slabi o persoana care consuma la fiecare masa cateva felii din acest fruct.

4. Smochinele uscate sunt numai bune de mancat intr-o dieta. Datorita cantitatilor mari de antioxidanti existente in smochine, acestea isi pastreaza proprietatile in organism timp de aproximativ 4 ore, astfel ca in tot acest timp tu beneficiezi de arderea grasimilor.

5. Ardeiul rosul contine vitaminele A, D, E si antioxidanti care ajuta la mentinerea siluetei si a organismului sanatos.

Asadar, daca vrei sa slabesti repede, incepe chiar de azi sa introduci in meniul tau zilnic aceste 5 alimente!

Read more...