Activitatile in timpul noptii cresc riscul de deces!
Potrivit studilor facute de medici renumiti in America, se pare ca oamenii care muncesc noaptea isi pun in pericol sanatatea foarte mult, spre deosebire de cei care lucreaza ziua ce au o multime de avantaje. Activitatile in timpul noptii au un impact negativ asupra oamenilor, un motiv ingrijorator in acest sens este cresterea riscului de a suferii un atac de cord sau un accident vascular.
Mai mult decat atat, cei care muncesc noaptea sunt mai expusi la nenumarate boli de inima, la diabet si se vor ingrasa mai repede decat in mod normal.
Oamenii care lucreaza pe parcursul noptii isi deregleaza intreg organismul din toate punctele de vedere si in timp ajungchiar sa-si piarda viata.
Doctorul Robert Bonow din cadrul Universitatii Northwestern din USA a demonstrat ca pierderea noptilor impreuna cu o alimentatie dezordonata si plus lipsa activitatilor fizice duce in mod cert la aparitia unor afectiuni cardiace destul de grave. Tot acesta a sustinut si faptul ca exista o solutie pentru a evita aceste imbolnaviri, si anume cei care au un serviciu de noapte sa-si formeze o dieta bazata mai mult pe fructe si legume.
Asadar, daca iti doresti o viata lunga si linistita, ai face bine sa nu pierzi noptile si sa ai o alimentatie cat mai echilibrata!
Sursa stirii: clicksanatate.ro
About the Author
0 comments:
Please no spam! Remove comment!