Fii recunoscator – Cat de important este sa fii recunoscator

Era un citat care spunea (scuze, am pierdut  autorul): „Cand vine dimineata, multumeste pentru lumina diminetii, pentru viata ta si pentru puterea ta, multumeste pentru fiecare masa si pentru bucuria de a trai… Daca nu vezi niciun motiv pentru a multumi, vina se afla undeva in interiorul tau!”.

A-ti exprima recunostinta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteti face pentru o viata mai buna. Prin recunostinta pe care o aratati pentru orice din jurul vostru, universul va va rasplati cu evenimente similiare, frumoase. Unii chiar spun ca exprimandu-ti recunostinta acesta ar fi secretul pentru sanatate, pentru succes si bogatie.

Indiferent de situatia in care va aflati in prezent, practicarea recunostintei poate face o diferenta in viata voastra, plasandu-va pe cel mai bun sens posibil al vietii voastre.

Fara a intra prea mult in lucruri profunde, in termeni de fizica cuantica si fara a vorbi despre legea atractiei, veti gasi mai jos cateva exemple cu privire la modalitatile de imbunatatire a frecventei voastre de vibratie de zi cu zi prin practicarea recunostintei.

- Numara multumirile – In fiecare dimineata cand te trezesti, fa in gand o lista cu 10 lucruri pentru care sunteti recunoscatori in prezent. Spuneti-va in gand, pe scurt, de ce sunteti recunoscatori si multumiti apoi.

- Mediteaza la recunostinta – Incearca in fiecare zi sa aloci macar 5-10 minute pentru a te gandi la lucrurile pe care le iubesti cel mai mult in viata ta. Fii recunoscator pentru fiecare acest lucru pentru ca exista in viata ta.

- Tine un jurnal de recunostinta – Scrie zilnic despre lucrurile din viata ta pe care este recunoscator. Puteti sa faceti un mic carnetel pe care sa-l tineti langa voi si sa notati in el de fiecare data cand vi se intampla un lucru minunat, pentru ca apoi sa va aduceti aminte si sa multumiti pentru ca vi s-a intamplat.

- Renunta la lucrurile negative – Incearca sa elimini gandirea negativa. Incercati sa nu va plangeti. Fa acest lucru timp de o saptamana si vei vedea cat de pozitiv/a te vei simti.

Acestea sunt doar cateva din lucrurile pe care puteti face in fiecare zi pentru a-ti dezvolta sentimentele tale de recunostinta. Daca veti reusi sa faceti un obicei cu acesta gandire si stare de spirit veti vedea cum vor abunda in viata ta lucrurile bune. Cartea Legea Atractiei si multe alte scrieri vorbesc pe larg despre acest lucru si exista o multime de videoclipuri cu acest subiect si pe Youtube.

Fiti plini de recunostinta si nu uitati, pe undeva exista sigur ceva sau cineva caruia a-ti uitat sa-i multumiti, sa-i aratati recunostinta voastra!

Read more...