Cum ne rezolvam problemele? Solutii pentru a scapa de stres.

Cum ne rezolvam problemele? Solutii pentru a scapa de stres.

Cat de bine reusim sa ne gestionam probleme zilnice, cotidiene? Avem taria de a trece peste ele si sa ne mobilizam pentru a ridica fruntea spre drumul obisnuit al vietii? Eu zic ca doar incercam. Ne straduim, zilnic, sa aducem oaza de liniste la care tindem sa accedem inca de la nascare. Da, inca de atunci, cand sperante izvorasc de la primul tipat de a spune tuturor “REUSESC!”.

Ne lovim de fiecare data cu semne de intrebare cu privire la faptul ca mereu apar probleme si ca mereu suntem pusi la incercare de Cel de Sus, de ce tocmai noua ni se intampla, ca mai apoi, daca ratiunea functioneaza, realizam ca  asta inseamna VIATA – piedici zilnice peste care trebuie sa trecem, indiferent cat de motivati sau nu suntem. Singura consolare a noastra este intotdeauna satisfactia efortului depus.

Inainte de a ne grabi sa dam raspunsul unei intrebari si abia apoi sa incercam sa gasim rezolvarea, nu ar fi bine sa ne evaluam si sa evaluam la rece situatia? Atunci cand suntem coplesiti de o problema, reflexiv, construim un rezultat pozitiv cat mai convenabil, care sa ne multumeasca, apoi procedam ca atare.

Tinand cont de faptul ca nu totul se rezuma la campii verzi, cer senin sau nori roz, solutiile pentru a scapa de stres, de problemele vietii suntem noi. Indrazneala si calcularea tuturor factorilor care ar putea duce la o ameliorare a situatiei noastre sunt cheia.

Axeaza-te pe cei care iti ofera un sprijin adevarat. Apreciaza ceea ce ti se ofera si cauta sa fructifici orice pas facut pentru a elimina problemele. Cauta sursa de la care au inceput intrebarile pentru a-ti gasi o cale de rezolvare. Nu-ti mai plange de mila daca nu ai cautat cel putin o modalitate de a nu ajunge intr-o situatie critica. Incearca sa inspiri si sa expiri indiferent de gravitatea problemelor aparute si pune pe o foaie solutii. Aduna sfaturi, nu se stie cand gasesti unul bun si la care nu te gandeai. Nu-ti ignora persoanele importante din viata ta si incearca sa le fii alaturi si sa le ceri pareri.

Fii puternic si gandeste-te ca orice clepsidra isi termina nisipul si ramane curata!

Tu cum iti gasesti cai de rezolvare pentru probleme?

Read more...